Свадебный форум
Добро пожаловать на Свадебный форум! Войдите или зарегистрируйтесь!

Первые шаги к похудению

Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Пн 25 Янв 2010 - 6:36

Вот решила с нового года похудеть. И начало получаться
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Casablanca в Пн 25 Янв 2010 - 8:16

Катюнь, молодец. А как худеешь, расскажи по-подробней?

_________________
Casablanca
Casablanca
Admin
Admin

Женщина Количество сообщений : 2443
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 2b22a8910679Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 83e4c891d689Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению Dc62f179c8a0Первые шаги к похудению Dc62f179c8a0Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 7
Очки : 21642

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Елена в Пн 25 Янв 2010 - 8:27

Да, поздравляю с таким решением)))
Елена
Елена
Счастливая жена
Счастливая жена

Женщина Количество сообщений : 2762
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 9b7666590f1fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению B6fb51594c02Первые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Ea8f20b3c33bПервые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 21
Очки : 23075

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Вт 26 Янв 2010 - 6:46

Спасибо, девчонки. Да пока исключила сладкое, хлеб белый, правда иногда ем черный. Да и уменьшила питание))) Ну за неделю результат -1 кг.
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Елена в Вт 26 Янв 2010 - 7:15

Молодчина!!! Урра!!!
Елена
Елена
Счастливая жена
Счастливая жена

Женщина Количество сообщений : 2762
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 9b7666590f1fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению B6fb51594c02Первые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Ea8f20b3c33bПервые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 21
Очки : 23075

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Anuta в Вт 26 Янв 2010 - 10:01

Катюша, ты молодец, ведь похудение это труд и огромная сила воли! Но я верю, что ты сбросишь столько, сколько запланировала :smile: А мы тебя поддержим :smile:
Anuta
Anuta
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4270
Возраст : 35
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 1b5dada0b3a9Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению D472f26a019cПервые шаги к похудению Bdc15faa2125Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 13
Очки : 23829

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Laurent. в Вт 26 Янв 2010 - 10:04

Молодец Катюша!А черный он вроде не вреден,ну по сравнению с белым.
Laurent.
Laurent.
Почетный молодожен
Почетный молодожен

Женщина Количество сообщений : 1476
Возраст : 32
Наградки : Первые шаги к похудению 54576dafd441Первые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению E16c9e30e552Первые шаги к похудению Aa17da30387aПервые шаги к похудению Aa17da30387aПервые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 14
Очки : 21742

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Ср 27 Янв 2010 - 6:39

Спасибо, девчонки за поддержку!!!!!!!!!! С вами точно все получится!!!!!!!
Алиночка, вроде как да, черные не так вреден
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Вт 9 Мар 2010 - 20:42

Начала сбрасывать хорошо, но потом опять набрала. Вот сейчас правда за 3 недели -5 кг.)))
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Casablanca в Ср 10 Мар 2010 - 8:29

Ого, 5 кг - это супер. Давай в таком же темпе и дальше. :flower1:

_________________
Casablanca
Casablanca
Admin
Admin

Женщина Количество сообщений : 2443
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 2b22a8910679Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 83e4c891d689Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению Dc62f179c8a0Первые шаги к похудению Dc62f179c8a0Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 7
Очки : 21642

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Юльчонок в Ср 10 Мар 2010 - 13:31

да это классно но ты нам по подробнее расскажи что кушаешь что делаешь!?
Юльчонок
Юльчонок
Закоренелый семьянин
Закоренелый семьянин

Женщина Количество сообщений : 3020
Возраст : 33
Наградки : Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 6cf887b8897dПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению Ea8f20b3c33bПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению B6fb51594c02Первые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Aa17da30387aПервые шаги к похудению Dc62f179c8a0
Репутация : 12
Очки : 20773

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Елена в Ср 10 Мар 2010 - 15:34

Молодчинка, 5 кг это супер!!!
Елена
Елена
Счастливая жена
Счастливая жена

Женщина Количество сообщений : 2762
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 9b7666590f1fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению B6fb51594c02Первые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Ea8f20b3c33bПервые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 21
Очки : 23075

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Сб 27 Мар 2010 - 8:26

В общем-то на особой диете и не сижу, единственное что сахар совсем отменила, и порции меньше стали.
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Anuta в Сб 27 Мар 2010 - 10:04

ну а успехи еще есть? И физ. нагрузки добавдяла или нет? :smile:
Anuta
Anuta
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4270
Возраст : 35
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 1b5dada0b3a9Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению D472f26a019cПервые шаги к похудению Bdc15faa2125Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 13
Очки : 23829

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Сб 27 Мар 2010 - 20:58

Дома тренировалась. Есть конечно же успехи)))
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Сб 18 Сен 2010 - 18:46

А все это время похудела до 62))) Многие вещи стали велики
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Елена в Вс 19 Сен 2010 - 6:16

Молодчинка какая!!!! Поздравляю!!!
Елена
Елена
Счастливая жена
Счастливая жена

Женщина Количество сообщений : 2762
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 9eca80af7a94Первые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 9b7666590f1fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению B6fb51594c02Первые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Ea8f20b3c33bПервые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 21
Очки : 23075

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Я_СамА в Ср 22 Сен 2010 - 6:16

Молодчина, Катюш!!!! Мы верим в тебя!:smile:

_________________
Первые шаги к похудению 5_5_12468646770.25607800_3_2_13735.833333333_9900FF_edd5d620c920d6c5cec120d5d6c5
Первые шаги к похудению Line_c8_l14_b13_t0c6e4e5ec-e0e8f1f2e0-f3e6e5_d01.05.2010_fc8_f6_fs12_tz10800
Я_СамА
Я_СамА
moder
moder

Женщина Количество сообщений : 3578
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению Dd432cb7d0c2Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению E32ce72492a6Первые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению Dcab5e93c7bdПервые шаги к похудению Dc62f179c8a0Первые шаги к похудению Dc62f179c8a0Первые шаги к похудению 04dd158f51c6Первые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению 29f41272f861Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 19
Очки : 21777

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Катена в Чт 30 Сен 2010 - 9:26

Спасибо большое девчонки за поддержку!
Катена
Катена
Консультант семейной жизни
Консультант семейной жизни

Женщина Количество сообщений : 4016
Возраст : 34
Наградки : Первые шаги к похудению 94e34b698fddПервые шаги к похудению 9f4582e2234fПервые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению S3.rimg.info4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 94f2a58425be9a8b96589b11bdaed53aПервые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 920a9261b79fПервые шаги к похудению 236c81141daeПервые шаги к похудению E4de2d4fe0a0Первые шаги к похудению 2ba5276aeb4dПервые шаги к похудению 9833b4ec2d38Первые шаги к похудению 302e87ea615bПервые шаги к похудению 0aff75955b96Первые шаги к похудению Edd81ffd5459Первые шаги к похудению 630347fba795d9a7dad770440a98d8a3Первые шаги к похудению E612cc2dfc02
Репутация : 17
Очки : 22468

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Анюта Котик в Пт 8 Окт 2010 - 2:15

Молодчинка! А я ни как не могу снова осмелиться
Анюта Котик
Анюта Котик
Почетный молодожен
Почетный молодожен

Женщина Количество сообщений : 1203
Возраст : 37
Наградки : Первые шаги к похудению 54576dafd441Первые шаги к похудению 4a7ade24bdbd4997883985433db15fc2Первые шаги к похудению 1cce9d8ac93eПервые шаги к похудению 23b9d554ebadc9ec43bd36d6d0ded111Первые шаги к похудению 7e0739217fda927342573f1dae36ebeaПервые шаги к похудению Dc62f179c8a0
Репутация : 0
Очки : 18770

Вернуться к началу Перейти вниз

Первые шаги к похудению Empty Re: Первые шаги к похудению

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения