Что вы едите на завтрак?, И завтракаете ли вы вообще?

Давно не секрет, что завтрак считают основным приемом пищи, он запускает процесс метаболизма. Помните поговорку: "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу".

Раньше почти никогда не ела по утрам,теперь просто не могу не позавтракать.Утром просыпаюсь и так охото покушать...и я ем ...диетологи советуют,что лучше поесть побольше утром,чем наесться вечером!!!!!

Кофе с бутербродами,иногда хлопья с молоком.

а я чай с чем-нибудь в прикуску
раньше (когда в школе училась) не могла в себя кусок с утра впихнуть, а сейчас пока не позавтракаю - не проснусь

Casablanca пишет:а я чай с чем-нибудь в прикуску
раньше (когда в школе училась) не могла в себя кусок с утра впихнуть, а сейчас пока не позавтракаю - не проснусь

Я тоже в школе не могла по утрам кушать...а сейчас тоже не проснусь,если не поем!!!

я не завтракаю, т.к. не успеваю, а если и завтракаю, то чай с печеньем или тортом

я всегда на завтрак ем всё по минимуму

смотря во сколько я проснусь...
если рано утром, то не завтракаю.. знаю точно, поем или нет организму будет пофигу... все равно захочу есть через пару часов.... вообще стараюсь есть по мере наступления голода)))

ну и правильно, зачем нажираться

я люблю по утрам покушать хорошенько,да и к тому же, это полезно!!!