Борьба с шоколадками (дневничок Олеси)

Я со вчерашнего дня худею. ограничивать себя в еде я не буду, моя проблема - ШОКОЛАДКИ!!! я жить без них не могу, каждый день ем. как-то я деражалась целую неделю!!! а теперь хочу хотя бы раз в неделю кушать шоколад. потому что совсем отказаться не могу!!!!!!!!!!!

Олесь, а они разве тебе очень мешают? Просто в шоколадках же гормоны счастья содержатся, если совсем от них отказаться, есть угроза стать вреднюгой.

шоколад откладывается на бедрах и животе!!!

Олесь, мне доктор спортивный говорила, что шоколадки можно есть, но в разумных количествах и до 14,00))) Так что пару кусочков с утра можно)))

Я_СамА пишет:Олесь, а они разве тебе очень мешают? Просто в шоколадках же гормоны счастья содержатся, если совсем от них отказаться, есть угроза стать вреднюгой.

Блин, а я думаю чего это я такая вреднюга стала..... :852:


Кстати, Олеськин, поддерживаю тебя всей душой. Сама вот отказалась от шоколада, но так стала есть больше всего остального... так что мне тоже пора заводить своё дневничёкс...

Олесь,у меня такая же проблема,никак не могу заставить себя не сеть шоколад,муж уже ругается((((

Олеся, а переходи на горький шоколад? Может, он не такой калорийный?

я уже пробовала есть белый шоколад. в принципе мне все равно какой, лишь бы шоколад.
@пельсинк@ у меня тоже муж ругается...

:cry1: шоколадки - это гадость!!!!!!!!!!!
а я без них жить не могу. седня съела 5 конфеток шоколадных
мама дала мне пояс для похудания, его нужно носить 3 часа в день, пропотеешь немного - вроде жиры сжигает. седня одевала превый раз!!! а еще хочу какой-нибудь крем купить для похудания, не знаю что выбрать..

а у меня нет привязанности с шоколадками! я не люблю сладкое, я люблю мясоооооо

какой пояс? какой крем? спорт и еще раз спорт!!! только чтобы вся еда не шла в мышцы и не стать качком нужно меньше как говорится жрать

Еда и так не станет мышцами... это у мучин все происходит очень быстро,а мы, женщины, устроены по-другому))))) У нас прежде всего жир будет расходоваться... и качками нам очень-очень сложно стать.

девочки! у меня вся энергия уходит на развлечение дочери, заниматься спортом нет сил!!! остается только кремами мазаться...

Ну и правильно! Самые приятные и полезные физические нагрузки

я вот тренируюсь до такой степени, что пресс боит так, что невозможно его больше качать, а складки не уходят, я так больше не могуууууууууу, до слез больнооооооооо

Всё!!!Перешла на горький шоколад(99% какао-бобов)!!!!

КУпила экстракт ананаса, крем для коррекции фигуры. Еще ношу пояс для сжигания жиров. вместо спорта - прогулки с дочей и стирка! жду результатов...

молодец какая))) Думаю, что у тебя все задумнное получится!

Все обязательно получится! Ждем рассказов о результатах!

Результаты обязательно будут, и самые наилучшие!!! Удачи!

если еще питание ограничивать после 6 тогда точно будет результат!

я спать ложусь в 12. мне надо хотя бы в 7покушать....

я ложусь иногда в 1, чаще в 2, а иногда и в 3. так что я тоже последний раз кушаю в 9 часов

Страптивая пишет:я ложусь иногда в 1, чаще в 2, а иногда и в 3. так что я тоже последний раз кушаю в 9 часов

хорошо, что я хоть не одна такая!!!

Олеся, а ты попробуй после 6, чтоб не голодать совсем пить кефирчик или йогурт обезжиренный:) Тем более кефир на ночь полезен!