Поддержите кто сможет!!!(мой моднЯвый дневничок)

Сегодня села на строжайшую диету,вроде держусь,но боюсь сорваться :roll: ...может как-нибудь поддержите словом :roll: ????

Я поддержу, @пельсинк@, ты всё сможешь, я верю в тебя, сделай это и докажи, что ты сильная духом женщина! У тебя всё получится! Сначала будет немножко трудно, но через пару дней ты привыкнешь и даже уже не захочешь много есть. А потом, когда заметишь первые результаты, то у тебя появится стимул, и дальше будет совсем легко! Удачи!

Кстати, я тоже не влезаю в свои летние вещи... :oops: Расскажи нам всем, пожалуйста, про свою диету, я думаю, многим будет интересно... :cyclops:

Если честно, хочу похудеть, но не могу заставить себя сесть на диету. Помогите советом!

Девчонки мои хорошие,диета проста!!!но!!!Я решила для себя так,что сижу сначало на строгой диете,а потом переходу на полезную пищу,попозже напишу,куда-то журнал подевала!!! :roll:
Короче,диета называется 3 на 3,т.е три дня сидишь на одном рисе,можешь им объедаться,потом другие три дня ешь только варёную курицу,но желательно куриные грудки,ну и в завершении,остальные три для яблоки,хоть обожриСЯ ,за эти дни можно похудеть от 5 до 10 кг.Вот завтра уже буду есть куриные грудки,уже таааааааааккк охота,кошмаррр,рис уже поперёк горла стоит,а что делать,надо себя в форму приводить.Много знакомых сидели на такой диете и все конкретно худели!!!

Кстати, мне врачи тоже советовали посидеть неделю на гречке и кефире. Говорят, очень полезно и для фигуры, и для организма. Можно собраться с силами, купить самую лучшую гречку и обожраться.:) Целлюлит - это проблема современности, но меня, к сожалению, на все эти обёртывания точно не хватит, да и ванны у меня нет. А ты пользуешься всякими массажёрами для целлюлита? Эффект есть? Я когда-то заказала в Орифлейме, вместе с кремом, попользовалась несколько дней, а потом, конечно же, забросила, потому что лентяйка я ужасная и неповторилая.:)
@пельсинк@
Ну, как у тебя дела, дорогая моя? Держишься? Слушай, пару вопросов по поводу диеты (прошу прощения у модераторов, что не в той теме). Рис надо варить без соли и масла, или можно немножко положить? После того, как три дня посидишь на яблоках, снова начинать с риса, или диета заканчивается? После диеты можно сразу переходить на нормальную пищу, или потихоньку?

Ой, Апельсинка, надо тоже мне попробовать твою диету. Вроде не особо срашно (на первый взгляд :roll: ).
Я тоже в свое время очень сильно похудела. Наверно 25 кило скинула. Но когда приехала мама моего парня она просто закормила нас всякими плюшками, так что я опять 10 кг набрала.
Кстати, я просто считала калории. Примерно 800-1000 в день. В первый месяц скинула сразу 9-10 кг, а потом уже потихонечку остальные. Но сейчас не могу себя заставить опять считать эти калории. Так что буду к тебе присоединятся наверно.

жалко у меня весов нет,а то бы я сообщила вам свои результаты(((но я всё равно расскажу про результаты,если начну влезать в свои любимые вещи!!!!

@пельсинк@ пишет:меня ещё прикалывает такая ситуация,что типа я прихожу к Серёжкиным родителям и говорю:"Отварите-ка мне курочки,я только ей питаюСИ!!!"

Да, или таскать с собой повсюду курицу в авоське... :lol!:

Вот,только что поела курицу и таааааак обълась,мне очень понравилось!!!Ну,а когда пойдём к родителям,то я дома похаваю и пойду к ним,тем более,что свекровь знает,что я на диете!!!Хотя она против(((

Я_СамА
Да,нееет,вчера сидели-ели,а я сидела вместе с ними и просто пила чай без всего)))достала им пироженые,конфеты.печень,глаза мои бы этого не видели,так рука и тянулась,но всё-таки продержалась и ничего не съела!!!Так вот,свекровь мне и говорит:"Ты бы поела,я не могу на тебя смотреть,мне аж плохо становится)))."Короче я ей всё объяснила,что нужно похудеть и всё такое)))

@пельсинк@ пишет:Я_СамА
Да,нееет,вчера сидели-ели,а я сидела вместе с ними и просто пила чай без всего)))достала им пироженые,конфеты.печень,глаза мои бы этого не видели,так рука и тянулась,но всё-таки продержалась и ничего не съела!!!Так вот,свекровь мне и говорит:"Ты бы поела,я не могу на тебя смотреть,мне аж плохо становится)))."Короче я ей всё объяснила,что нужно похудеть и всё такое)))

а она что ответила?

@пельсинк@, ты молодец! А я вот никак не могу себя заставить сесть на диету ;(

Девчонки присоединяйтесь!!!Я буду тоже вас поддерживать))) :cheers:
Мне сейчас ваще хорошо,ничего не хочется,просто надо себя настроить вот всё!!!Я с курицы объедаюсь,только вот не представляю как будут обстоять дела с яблоками
А свекровь меня жалеет,постоянно хочет меня накормить)))но я не поддаюсЯ!!!

Вообще, массажи, они эффективные, или без масел и солей эффекта не будет? И скажи, пожалуйста ещё, как эти массажи надо делать, как часто, сколько минут?

у МЕНЯ ЕСТЬ МАССАЖЁР ДЕРЕВЯННЫЙ,ПОМОГАЕ,НО НЕ ОЧЕНЬ,ЕСЛИ ЧЕСТНО)))НО ПОЛЬЗУЮСЬ,РУКА ОБЫЧНО ЗАТЕКАЕТ,КОГДА МАССИРУЕШЬ
Ой,девчонки,как бы не сорваться(((завтра к нам гости приходят и мы будем делать шашлык...УЖАСС :affraid: постараюсь продержаться(((но боюсИИИИ очень(((курица уже не лезет в меня,зато джинсы которые с трудом напяливала,уже чуть-чуть свободны стали))) :cheers:

Таки эффект есть!!! И это очень радует! Умница, Апельсинка!!! Со следующего понедельника сажусь на гречку и кефир. Тоже буду слёзно писать сюда. ;)
P.S. Предлагаю придумать наградку тем участницам, которые сидели на диете и продержались. :cheers: Ура, товарищии!!!

я знаю про то,что утром надо пить, а вот про вечер не знала,буду пить))))[/b]

:D