mary взялась за старое ))

спасибо,что поддерживаете меня !!! чтобы я без вас делала? )))

Конечно)))) Да не за что, мы все друг другу помогаем, когда требуется наде участие))))

Машунь, а зачем быть худющей? У тебя хорошая фигура, на фотке ты прекрасно выглядишь, так что 17 кг - это оптимально. И результата ты добьёшься скоро! Я в тебя верю!

Я_СамА,спасибочки.. я вот тут уже хожу и мечтаю,что смогу приехать в МЕГУ и купить всё что мне понравится,а не то,что есть в наличии большого размера и буду заходить в магазины с гордо поднятой головой не просто посмотреть,а выбрать )))))

Ого, да ты очень хорошо выглядешь на фотке. Ты представляешь, что в 60 кг ты будешь просто вешалкой. А так все на месте и ничего лишнего. Так что молодец, что решила сдвинуть границу. Во-первых, она реальнее, а во-вторых, тебе меньше и не надо.

Casablanca,ну да,я уже поняла что 60 это как то не для меня ))) я на самом деле просто у мужа спросила сколько ты хочешь,чтоб весила твоя жена,ну он не думая сказал килограмм 60,ну я и стала думать чтоб похудеть до 60-ти.хотя вот мы с ним начали встречаться,я была как на фотке,понравилась же ему ))))

)))Что-то он у тебя погорячился))))
Ты смотри сама по ощущениям, по результатам в зеркале)

О! Мой муж увидел фотку, где мне 15 лет, и я там килограмм, наверное, 45, и сказал "Хочу такую девочку"! Если я буду его слушать, то скоро дистрофиком стану. Сейчас ему нравится, как я выгляжу, хоть я далеко и не 45. Так что ты худей настолько, насколько тебе самой будет комфортно и удобно, и никого не слушай. Помни - когда ты уверена в себе, нравишься себе и любишь себя - со стороны это чувствуется, и ни у кого язык не повернётся тебе хотя бы сказать о лишнем килограмчике-другом.;)

ну я просто когда почитала про ту девушку,которая на 60 похудела,то я задумалась на сколько мне надо,муж то сейчас тоже не возникает по поводу моего веса,но всеравно я думаю будет приятно если я буду стройной и красивой ... жаль вот только вниз нельзя уменьшится,уж больно я по каблукам соскучилась...а с мужем мы одного роста,так что если я надену,он себя некомфортно чувствует

ой, да ладно, мы с Геворгом тоже почти одного роста. А каблучищи я ношу ого-го какие, сантиметров 10 минимум. И ничего, нормально. Да ты посмотри вокруг сколько сейчас девчонок высоких, и все ходят на каблуках.

ну посмотрим,как похудею,так видно будет )))

Машунь, а скинь ссылочку, где ты читала про эту диету? Хочу позырить.

Мари, как результаты?

Я_СамА, http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
Casablanca, уже минус 2,4 ... но сегодня  продолжаю праздновать др...так  что не  знаю что будет завтра ))

Ну ничего, ты итак убойными темпами что-то прям, молодчина.

Casablanca,видимо просто надо было уменьшить количество потребляемой пищи...очень много перекусов получалось,поэтому  покачто быстро уходит...

Вот и молодчинка! И ничего, что расслабилась немного это тоже надо, но в разумных пределах!)))) Главное потом обраться)

сегоня  еще  минус 200 грамм )))) а  вчера  и салатов налопалась и тортик и конфетки...но после  6-ти ни ни ))) сидела  пила  чай  просто так...а  рядом конфетки,и даже не  соблазнилась )))) вечером  чуть чуть упражнений и всё  ок  ))

молодец, а мне сегодня предстоят как раз соблазны

у меня вот проблема,дома весы показывают одно,а у мужа дома весы показывают меньше,каким верить??????? 400 грамм разница...не большая конечно,но для меня это много значит (((

Мари, когда сидишь худеешь, то взвешиваться нужно только на одних весах. У меня вот например с сестрой абсолютно одинаковые весы, а разница аж в целых два килограмма. На её конечно вставать приятнее, но следить за весом все таки стоит строго по своим весам.

да я просто там на ночь оставалась,а взвеситься то надо было....вот я теперь и страдаю....

ну и пропустила бы один день, это ж не смертельно

для меня смертельно,особенно после обжираловки ))))))

Ничего страшного! Зато потом аж за два дня будет виден результат, и будет, соответственно, больше. Читаю сейчас ссылочку - так классно! Главное, что можно есть на затрак мои обожаемые макарошки!!!!!!!