Возвращение к себе... (или Casablanca объявила войну лишним килограммам)

та да))) девочки давайте по вечерам)))

ну я думаю у нас и вечером отговорки найдутся

давайте шо то решать))

предлагаю зашить рот всем троим

Согласна!!

я с вами

Кстати, сегодня уже с бОльшим удовольствием прошла моя небольшая зарядочка утренняя. Прибавила количество раз на прессе до 50.
Сегодня у меня - 400 гр. По сравнению с набранными всего за один пасхальный день это ничтожно, но тем не менее главное не сдаваться.
Вперёд, девчонки, труба зовёт

Ага, вперед)))

ага-ага!!! Оль, ты молодец! А я вот пресс только 10 раз могу пока Ваще распустилась...А весы утром все на той же отметке...

Оля, ну как успехи?

Ну в общем-то пока никак, все около 90 крутится вес. Распустилась опять. Сегодня вот опять решила взять себя в руки. Да тут еще и ЭТИ дни были, естественно пресс забросила и упражнения. Так что беру себя в руки. Вечером постараюсь фруктами обойтись. А то в последнее время что-то стала себе позволять вечером и конфетки, да и основное меню стало тяжеловато. А от этого появилось ощущение тяжести в желудке, видимо организм уже отвык от этого.

Оля, давай, продолжай! Мы же должны быть похудевшими и похорошевшими к лету!
У меня тоже ЭТИ дни, и потому и вес немного прибавился и упражнения тож пока не делаю...

Олюня, я тебя поддерживаю! Все получится, и ты добьешься своего обязательно!

Ох, девчонки.... худела-худела я, а вчера принесли мне вяленую камбалу.... в общем не устояла я и с пивком то её и уговорила. В общем замкнутый круг какой-то. Возьмите меня в ежовые рукавицы.

Ну раз отступила, не значит сошла с дистанции)) Давай лучше на Бодифлекс со мой и ешь все)))

Ленок, а по тем 2-м сылочкам, что ты про бодифлекс давала девушки пишут, что соблюдали диеты! Халтурить Олю подбиваешь? ))))))

Где, они пишут что не ели после 18. А с трех месяцев похудения чистили организм диетами. Но основная масса ушла до трех месяцев. Ниче не халтурю))