Худеть и с песней)))
+9
Юльчонок
Toriya
Алчонок87
Anuta
@пельсинк@
lyssara
Катена
Я_СамА
Елена
Участников: 13
Страница 8 из 9
Страница 8 из 9 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Re: Худеть и с песней)))
Как дела? Есть результаты? Я чёт опять наела за выходные. Как же мне надоели все эти дни рождения и праздники.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30637
Re: Худеть и с песней)))
Пока нету, у меня вес стоит, я заболела, простыла..
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Ленусик, лечись!!! А соблюдать диетку после выздоровления продолжишь! Здоровье важнее
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Спасибо ,Анютик но это не радует. Сегодня ела много лука, чтобы не болел желудок ,пришлось топтать. Так парши во от осознания что в себя впихнула столько жратвы, муж купил лекарства, вроде по чутку попускает. А самое обидное, что температура то пустяковая 37-37.4 ,а состояние как будто по тебе катком... Но нас не взять голыми руками, я не сдамся!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Ленусик, крепись. Побольше витаминчиков и положительных эмоций.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30637
Re: Худеть и с песней)))
Спасибо!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Девочки, прикололась вчера. Решила попробовать, если не ужинать у меня не получается, то не завтракать, вернее яблоко на терке. На обед вчера брала 150-200 г борща, и 150 гр второго - вчера была картошка и баклажаны тушеные. А вечером нахряпалась вареников в перемешку с пельменями, общее кол-во штук 15-20. Ну и думаю, с утра как обычно 88, так как когда так ужинаю мой кг возвращается. Но зато стала утром и вечером по 75 раз качать пресс, велосипед типа ногами делать, ноги поднимать в разные стороны. А по 75 раз, потому что хочу 75 кг )))
Так выпила еще чаю на ночь. С утра пока Юре завтрак готовила в полшестого утра, схомячила котлетку с хлебом, не удержалась. Встала на весы а вес прыгает 87-87,3. То есть мое кило не вернулось. Я очень удивилась, после всего съеденного. Может такой завтрак стимулирует обмен веществ, фиг его знает. Решила неделю посидеть на таком питании. Ну понятное дело упражнения делать и не хомячить так каждый вечер. В следующий понедельник отпишусь что из этого вышло.
Так выпила еще чаю на ночь. С утра пока Юре завтрак готовила в полшестого утра, схомячила котлетку с хлебом, не удержалась. Встала на весы а вес прыгает 87-87,3. То есть мое кило не вернулось. Я очень удивилась, после всего съеденного. Может такой завтрак стимулирует обмен веществ, фиг его знает. Решила неделю посидеть на таком питании. Ну понятное дело упражнения делать и не хомячить так каждый вечер. В следующий понедельник отпишусь что из этого вышло.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
О! Ленок, интересный эксперимент!!!!!!! Давай, расказывай в понедельник, мне уже жутко интересно что у тебя получится
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Хорошо)))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
а вот у меня все никакого прогресса...Пью зеленый чай и после часов 7-8 вечера отказываюсь вообще от жидкости. Посмотрим...
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Нам удачи!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Оригинальный подход конечно, это я о цифре 75.
Получается чем меньше хочешь вес, тем меньше раз надо делать?
Ладно, шучу....
Молодец, что ищешь новые решения. А то монотонность порой надоедает.
У меня вот всё вес болтается, то +,то -. И в итоге получается стою на месте. Не совсем конечно, но тем не менее пока еще даже не догнала свой результат предновогодний. Надо всё таки добавить тоже упражнения, а то я стала фелонить в последнее время.
Получается чем меньше хочешь вес, тем меньше раз надо делать?
Ладно, шучу....
Молодец, что ищешь новые решения. А то монотонность порой надоедает.
У меня вот всё вес болтается, то +,то -. И в итоге получается стою на месте. Не совсем конечно, но тем не менее пока еще даже не догнала свой результат предновогодний. Надо всё таки добавить тоже упражнения, а то я стала фелонить в последнее время.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30637
Re: Худеть и с песней)))
Ну правильно)) Я таким образом настраиваю свой организм, что мне вес нуден 75))
Да, кстати, упражнения это все-таки сила. И я тоже долго ленилась, все никак не собралась, зато теперь прикольно. Оно даже видно как целлюлитик потрохи ровнее становится.
Да, кстати, упражнения это все-таки сила. И я тоже долго ленилась, все никак не собралась, зато теперь прикольно. Оно даже видно как целлюлитик потрохи ровнее становится.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Ленусь, какие успехи?
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
А я сегодня тоже решила прибавить к своей диете физ.нагрузки. Только я не 75 раз, а пока по 30 раз, по количеству желаемых сбросить.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30637
Re: Худеть и с песней)))
Оля, умница! А у меня вот не каждый день зарядка получается, т.к. иногда такая сонная после бессонной ночи с Димкой, что ноги-руки вообще не двигаются
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Я на праздники отдыхала)) Сегодня вечером снова приступлю)))) /На весы и не становлюсь пока, так как шашлычок, пасочка))) и т.д.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
понятно, ну давай, вливайся снова!
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Обязательно!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
ох уж мне эти праздники, надо прям сигнализацию на рот ставить
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30637
Re: Худеть и с песней)))
Та да)))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Ленок, как успехи? Что нового в похудении? ))))))))))
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Пока стоим)) топчемся на месте))) Никак не займусь собой))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Re: Худеть и с песней)))
Таааааак, что это ты???!!! Ладошкой и по попе! )))))))
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32824
Re: Худеть и с песней)))
Надо))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32070
Страница 8 из 9 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Страница 8 из 9
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|