Возвращение к себе... (или Casablanca объявила войну лишним килограммам)

Анют, а это не отразиться никак на молоке? Может пока стоит подождать?

Девочки, а разве нельзя фрукты после 6????

Оля, на молоке не отразится, думаю. Я же в 6 покушаю, а потом буду пить чай или водичку. На жирность молока количество еды в день не влияет
Торичка, по этой системе после 6 можно или воду или чай без сахара и все!

У меня итак в основном ужинать получается фруктами, так что после 6 их мне точно не хочется.

Ура!!!!! Сегодня встала на весы. И..... всего с начала похудения минус 5 кг.

Поздравляю!!!

Спасибо, Анюта. Так приятно, когда встаешь на весы, а там минус хотя бы 100 грамм.

Это точно

Урааа... еще минус 300 грамм.
Хотя вчера не успела поужинать до шести, с работы вернулась только полдесятого. Рискнула скушать немножко винограда, думала будет плюс. Хотя, может завтра откликнется

Я рада за твои достижения

Спасибо, Анют.

Олечка, ты молодечик!!!!!!!!!!!! Как же я рада твоим успехам, прям как своим

Олюся, молодчинка!!!!!! Поздравляю, так держать!

Елена, спасибо большое .

Сегодня, кстати, опять похудела. Теперь уже минус 5,9 кг.

Супер!!!!!

Я прям радуюсь твоим успехам

Спасибо, девчонки. Без вас бы я еще долго собиралась с духом.

Ура, сегодня еще минус 200 грамм. Итого 6,1 кг.

ого как много, ты молодец! 

Юль, спасибо. Надеюсь, что эта система питания для меня действительно станет системой, а не временной диетой.

да я уверенная в этом на все 100% потом ты уже и не сможешь по другому питаться!

Ну пока по крайней мере чувствую себя прекрасно и кушать вечерами не хочется. И заметила, что, добавив завтрак и при этом не забывая об обеде (как было раньше), на ужин стала кушать гораздо меньше.

Умничка ты моя! Удачи, родная, потихоньку идешь к своей цели, всё получится!

Молодечик!!!!!!! Очень рада твоим успехам))