Худеть и с песней)))

Потерять вес - дело малое, важнее - его не вернуть.... А у тебя, как я понимаю, этот вес не возвращается!!! МОЛОДЕЦ!!!

Спасибочки Тори)))

Ленуська,ты просто молодчинка!!!

Катюш, спасибочки!!!

Так, делюсь. Решила почистить организм по диете Петра Димкова
Вот она:

Диета Димкова
Болгарские целители считают, что с
очищением организма от вредных веществ улучшается его работоспособность,
энергетические процессы в организме начинают протекать значительно быстрее,
съедаемые продукты быстрее усваиваются, и так далее и тому подобное. С ними
трудно спорить, ведь они не только правы, но и используют свои знания и навыки
в лечении различных заболеваний, в том числе и ожирения.
Например, болгарский целитель Петр
Димков разработал собственную систему снижения веса. Вот нехитрая диета,
которую он предлагает:
Натереть на терке свежую сырую
морковь, добавить мед, лимонный сок и любой из фруктов. Необходимо съедать это
блюдо на завтрак, обед и ужин в течение трех дней. На четвертый день включить в
рацион жареный картофель, хлеб, яблоки, на пятый день можно переходить к
обычному питанию.
Для очищения организма целитель
предлагает каждый вечер перед сном выпивать очень медленно шесть чайных ложек
горячей воды. Эта процедура способствует потоотделению, с потом выделяются из
организма вредные вещества. После питья нужно принять душ и хорошо растереться
полотенцем.
И,
естественно, в воскресенье решила оторваться немного попила пивка
слабоалкогольного, поела чипсов, даже пиццы кусочек съела. В итоге в
понедельник на весах + 500 грамм, ктоб сомневался. Села я на нее с
понедельника, сегодня вторник, встаю с утра, есть не хочется, в туалет
еще не сходила побежала взвешиваться. :crazy:
Нифига не поняла, но за день -1,5 кг. То есть в итоге ушел мой привесик
и еще 1 кг скинула. Вот так вот. Еще 2 дня и выход из нее. Посмотрим)))
Но есть не хочется)))

Интересная разгрузочка!!! Можно попробовать.... Просто полезно даже!!!... =)))

А главное)) Эффективно))

Спасибо!!! =)))

да, я тоже думаю такое попробовать, действительно еще и полезно

Ага)))) Красотень!

Девочки, вчера вечером поела рагу овощное, так как очень из-за лимончика желудок разболелся. Но ничего) -1,5 кг так и осталось. То есть будем считать что это хороший разгрузочный день)) в полтора дня))) и за него ушло 1,5 кг))) Так что буду тогда чередовать по неделям такой разгруз с молокочаем)))

Ленусь,умничка,я с тобой!!!

молодец!

Ленусь, молодчина! Всё у тебя получится!!!

Спасибо, девчоночки!!!!

Я один денек посидела... Вроде нормально... Но я вместо фрукта порезала чернослив!!! Сладкова-то вышло!!! Но энергии было много - в спорт. зале мне хватило сил на всю программу!!!!! Спасибо, Ленусь!!!

Не за что)) Тори, а чернослив что не фрукт))) Там же написано любой фрукт))) И уже каждый что ему по вкусу выбирает))) А сколько скинула)) За день не взвешивалась??

Нет не взвешивалась.....=)))) Просто помню такой салат, где марковь и чернослив вместе.... Вот и соригенальничала... =))) Не знаю, Ленусь.... Но витаминов много и энергии много получила - то, что мне, в принципе и надо!!!! =))))

Согласна))) витаминов много)) И энергия ключом, я прям летала)))

Ух ты блин, сколько меня тут не было)) Ну что девчоночки сегодня наконец-то поднялась в пол-шестого и занялась бодифлексом, и параллельно еще одну зарядку для уменьшения целлюлита начала. Порхаю как бабочка)) Такой заряд энергии))) Главное теперь не ленится))))

Леночка, умница, что начала заниматься! Я вот после роддома тоже недели 2-3 занималась, а потом забросила. Правильно ты говоришь, что самое главное не лениться Удачки!

Спасибо, буду стараться!!!!

давай, давай а мы глядя на тебя тоже начнём!