Худеть и с песней)))
+9
Юльчонок
Toriya
Алчонок87
Anuta
@пельсинк@
lyssara
Катена
Я_СамА
Елена
Участников: 13
Страница 7 из 9
Страница 7 из 9 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Re: Худеть и с песней)))
зато кофе оставляет))))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Ленусь, как дела? есть результаты?
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Не пока так кг и есть)) но у меня неделя жора))) перед делами))) Ниче поделать с собой не могу))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Кстати, я первый шаг сделала в сторону похудения)) Я сделала справку в бассейн)) Как метели у нас поутихнут, может через недельку обещают синоптики, иду на 2,5 часа раз в неделю пока что, финансы больше не позволят в тренажорку, сауну и завершающее бассейн.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
А то попа уже такая боооольшая, надо срочно худеть!!!!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Здорово, бассейн. Удачки тебе в заплывах
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Спасибо!!! Но у нас сейчас очень холодно, уе и справки готовы, а пипец, ждем потепления..
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Да, Ленусик, у нас тоже морозище страшный, даже нос страшно на улицу показывать...
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
ага, ниче потеплеет начнем))) а я сегодня собиралась бодифлексом вечером занятьсчя и обертывания делать, вышла на улицу и как на копчик упала, терь больно... упражнения явно придется отложить, а вот в ванне с маслами посидю, и обертывани сделаю, может легче станет!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Ой, Ленок, как же ты так??? Лечись, дорогая!
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32889
Re: Худеть и с песней)))
бедняга.
молодец ,что уделяешь время на упражения,я вот купила тренажер для пресса,а ленюсь заниматься
молодец ,что уделяешь время на упражения,я вот купила тренажер для пресса,а ленюсь заниматься
Laurent.- Почетный молодожен
- Количество сообщений : 1476
Возраст : 37
Наградки :
Репутация : 14
Очки : 30802
Re: Худеть и с песней)))
буду стараться лечиться, потому что уже пока настроилась заниматься, надо начинать, а то пока снова начнешь... Да упражнения очень помогают, главное их делать)))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Молодец, что настроилась, надеюсь твой пыл не пропадет.
Ходи аккуратнее и не падай больше.
Ходи аккуратнее и не падай больше.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Спасибочки))) Да, вот вчера уже потихоньку занималась, а потом лежала на массажере, часа пол, у меня для позвоночника есть такой длинный пластмассовый, потому как пока тяжеловастенько.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Девульки, каюсь. Сама себя забросила. Но все, надоело, не нравлюсь себе в зеркале, а это уже показатель. Вчера была на массаже полном, чтобы разогнать лимфу. Сегодня сажусь на гречку и кефир, неделю сижу 2 дня гречка, день обычный рацион, а там буду смотреть. Давайте поддерживать друг друга и быть красивыми!
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Давай-давай. я всеми своими частями тела "ЗА".
Удачи тебе в похудении. Я тоже с сегодняшнего дня приступаю.
Удачи тебе в похудении. Я тоже с сегодняшнего дня приступаю.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Правильно))) Урра, нашла собутыльников снова))))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Давай это дело нужное. Я тоже с вами)))
Катена- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4016
Возраст : 39
Наградки :
Репутация : 17
Очки : 31528
Re: Худеть и с песней)))
такс, ну и что у нас на сегодня в меню ?Елена пишет:Правильно))) Урра, нашла собутыльников снова))))
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Сегодня с утра были греночки, а в обед тока тарелочка борщика. Вечером думаю ничего не буду кушать, пока не хочется. Может пару яблочек.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Греночки... мням
Надо, мне заняться своим меню. Чтоб отвлечься от калорийной пищи надо же из полезной готовить что-то интересное и вкусное.
Надо, мне заняться своим меню. Чтоб отвлечься от калорийной пищи надо же из полезной готовить что-то интересное и вкусное.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Ох девчонки, молодцы!
А я вот по вечерам стала иногда лопать и никак не могу снова перебороть свою слабость
А я вот по вечерам стала иногда лопать и никак не могу снова перебороть свою слабость
Anuta- Консультант семейной жизни
- Количество сообщений : 4270
Возраст : 40
Наградки :
Репутация : 13
Очки : 32889
Re: Худеть и с песней)))
Я решила отходить от обжорства, прихожу и ем просто борщ. Правда седня бутер втоптала и салат легкий.
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Re: Худеть и с песней)))
Ленусик, молодец. Весна уже я надеюсь скоро настанет, а там и лето, надо подготовиться основательно.
Casablanca- Admin
- Количество сообщений : 2443
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 7
Очки : 30702
Re: Худеть и с песней)))
Конечно, чтобы встретить его красивыми)))
Елена- Счастливая жена
- Количество сообщений : 2762
Возраст : 42
Наградки :
Репутация : 21
Очки : 32135
Страница 7 из 9 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9
Страница 7 из 9
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|